很多宝宝的肠胃功能都比较薄弱,容易出现消化不良、腹痛腹泻等症状。对此,很多宝妈都非常的担心,总想着用一些方法来帮助宝宝健脾养胃。其实,很多食物都具有健脾养胃的作用,那么,宝宝吃什么健脾养胃呢?接下来,就为大家介绍四种健脾养胃的食物。
标签: 养生 2018-03-12 10:03:11在春季多喝粥有利于身体健康,对于脾胃虚寒的人来说,可以喝些春季健脾养胃粥,比如薄荷粳米粥、芝麻粳米粥、芹菜粳米粥、韭菜粳米粥、香菇籼米粥等,这些春季健脾养胃粥不仅可以改善脾胃不佳的症状,而且还能让你一饱口福。
标签: 养生 2018-03-07 10:59:28春季多风,少雨,寒冷,干燥。中医认为,辛能散风,温能祛寒,淡能渗湿,甘能健脾,所以,应结合气候变化的特点,来选择一些适合春季食用的粥食
标签: 健脾 养胃 2016-02-18 15:30:15食物吃进肚里是在胃里进行消化,但有些食物胃可能很不欢迎它的到来,有些食物肠胃可是很喜欢的,那日常生活中养胃的食物有哪些呢?哪些食物补气血呢?与小编一起来看文章吧。
标签: 冬季养生食物 2015-10-26 12:25:46春季养肝健脾的秘方,除了饮食起居外,情志也很重要。专家医师说,中医认为喜伤心,怒伤肝,思伤脾,悲忧伤肺,恐惊伤肾。正常情况下,每个人都有情绪波动,这是人体的生理反应,只要控制适度。
标签: 养肝 健脾 2015-10-16 14:49:40外热、内热一起来,人体极易感受外来湿邪的侵袭,出现浑身无力、舌苔浊腻、脾胃不合、食欲下降、心烦焦躁、头身困重、口渴恶心等,中医称此为“夏日伤寒”或湿热病。这时,应该特别注意饮食调养,以清淡为主,常吃具有清热健脾利湿的食物如赤小豆、薏苡仁、绿豆、莲子、山药等。忌食海腥鱼类、羊狗肉、冷饮等。
标签: 夏季女性养生小常识 2015-10-06 12:10:19中药大全灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草,是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。灵芝外形呈伞状,菌盖肾形、半圆形或近圆形,为多孔蓖科真菌灵芝的子实体。灵芝对于增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,辅助肿瘤放化疗。
标签: 灵芝 降血压 2015-08-12 15:27:46