茶文化在我国可谓是历史悠久，中医认为，春季养生着重于清肝、柔肝、疏肝、护肝。绿茶颇具祛毒、清肝、利胆之效。尤其是在清明、谷雨前后上市的新茶，经过一冬营养的积累，茶叶内的游离氨基酸、蛋白质等营养成分含量充足，茶叶的香气、滋味都较好。特别适合因生活缺乏规律、接触烟酒频繁，体质湿热的人，接下来就为大家介绍清肝养颜的春季养生茶都有哪些呢。

清肝养颜的春季养生茶都有哪些：

春季养生茶配方：

材料：枸杞5克、菊花15克、女贞子5克、黄耆15克、蜂蜜30克、水。

做法：水滚后，先下女贞子和黄耆炖煮出味后，再加入菊花、枸杞煮开，以蜂蜜调味即可。

清肝养颜的春季养生茶都有哪些呢，养生元气茶 补气

材料：粉光参30克、红枣15克、蜂蜜30克、水。

做法：水滚后，先下粉光参、红枣煮至出味，再以蜂蜜调味即可。

Tips：粉光参也可改用白旗参取代，价格比较便宜。

淡淡的人参韵味，加上红枣的甜润，喝来颇为回甘。