很多人一进门就会打开空调，而且还会把温度调的很低很低，这其实是对身体不好的，容易患上当今流行的一种疾病，那就是空调病。一定要了解夏天空调开多少度合适，正确的调节空调的温度，不要伤害到自己的身体。

第一、温度设置要有利于健康

夏天开空调时，室内与室外的温差不能太大，一般在5℃～10℃为宜。如果温差过大，使人进出时经受气温骤变，容易患感冒等病。

夏天当室内温度调控得过低，如20℃以下，人们长期生活和工作在较低的室温中，就会引发多种不适症，有人会出现下肢酸痛、全身乏力发冷、头痛、咽喉痛、腹痛、腰酸、四肢神经痛。

第二、以人体舒适温度为佳

当环境条件为温度25℃，相对湿度50%，气流速度0.15米/秒时，人体处于最正常最理想的热平衡状态，也就是说，感觉最为舒适，反应最为良好。