高温瑜伽 别被表明所蒙蔽高温瑜伽不减肥
时间:2015-08-12编辑：国信
其实，减肥是要减去“脂肪”，而不是水分。很多人发现高温瑜伽课程结束后体重能减轻1公斤左右，便认为减肥了，这其实是被误导了。
在高温的环境，身体为维持正常的生理机能，会更多地排汗，但这并不等于燃烧脂肪。实际上，这“减去”的体重绝大部分是水分，而它们最终还需要再补充回来。
- 关键词 :
- 高温瑜伽
手机访问:高温瑜伽 别被表明所蒙蔽高温瑜伽不减肥
其实，减肥是要减去“脂肪”，而不是水分。很多人发现高温瑜伽课程结束后体重能减轻1公斤左右，便认为减肥了，这其实是被误导了。
在高温的环境，身体为维持正常的生理机能，会更多地排汗，但这并不等于燃烧脂肪。实际上，这“减去”的体重绝大部分是水分，而它们最终还需要再补充回来。
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
本网站敬告网民：身体若有不适，请及时到医院就诊。
Copyright © 2024 百姓健康网, All Rights Reserved 客户服务热线：025-66923716
小宝宝吃鸡蛋要注意哪些问题？
