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食材用料

淀粉 淀粉适量 豆瓣酱 豆瓣酱适量
花生油 花生油适量 适量

麻婆豆腐的做法

1

油锅入姜末

麻婆豆腐的做法
2

加入豆瓣酱

麻婆豆腐的做法
3

豆瓣酱煸香后放入蒜末葱花煸香

麻婆豆腐的做法
4

加入少许水烧开

麻婆豆腐的做法
5

加入豆腐块,调入盐 鸡精。

麻婆豆腐的做法
6

盖上锅盖烧

麻婆豆腐的做法
7

豆腐烧热烧透,加入少许花椒油关小火,淋入加好鲜酱油的湿淀粉轻推收汁。

麻婆豆腐的做法
8

盛盘加入盘中撒上葱花和花椒粉,完工。

麻婆豆腐的做法

烹饪技巧

加热入炒料的水要少,豆腐要注意轻推,因为易碎。

营养价值

豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康