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食材用料

豆瓣酱 豆瓣酱适量 酱油 酱油适量
适量 适量

素扁豆焖面的做法

1

鸡蛋炒好盛出。

素扁豆焖面的做法
2

油锅入葱花炒香,下扁豆炒两分钟,加生抽、老抽、盐、豆瓣酱翻炒至扁豆上色。加水比扁豆多一倍,焖两分钟,盛出半碗汤汁。

素扁豆焖面的做法
3

面条挑松放在扁豆上。盖盖焖十分钟。再把面条挑松翻面,加入半碗汤汁,焖至面条熟。关火,把炒好的鸡蛋放进锅里翻炒,再把蒜蓉、醋、香油加入翻炒均匀。实在太好吃了!

素扁豆焖面的做法

烹饪技巧

1.鸡蛋炒好盛出。

2.油锅入葱花炒香,下扁豆炒两分钟,加生抽、老抽、盐、豆瓣酱翻炒至扁豆上色。加水比扁豆多一倍,焖两分钟,盛出半碗汤汁。

3.面条挑松放在扁豆上。盖盖焖十分钟。再把面条挑松翻面,加入半碗汤汁,焖至面条熟。关火,把炒好的鸡蛋放进锅里翻炒,再把蒜蓉、醋、香油加入翻炒均匀。实在太好吃了!

营养价值

豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
酱油:升压、补血、护齿