首页> 饮食频道> 健康食谱> 红烧排骨

食材用料

猪小排 猪小排500克 大葱 大葱20克
芝麻 芝麻1勺 冰糖 冰糖30克
姜 2片 花椒 花椒10粒
酱油 酱油5ml 八角 八角1个
花生油 花生油20ml 料酒 料酒10ml
5ml 1片
20ml 20克
3克 500克

红烧排骨的做法

1

将洗净的排骨放入高压锅中,放入热水没过排骨,再放入葱、姜、八角、花椒、香叶、一半量的料酒和盐,炖至排骨熟透但不脱骨

2

将生排骨洗干净,然后放入烧开的热水中煮2分钟捞出冲去上面的浮沫备用

3

我用的是电高压锅选择的是肉类标准成熟度;用普通高压锅开锅后小火10分钟就可以了;用平常的家用普通锅,大约需要炖40分钟,排骨炖熟就可以了,要留1碗汤(要没过排骨)

4

将炖好的排骨放入炒锅中放入过滤后的排骨汤、酱油、料酒、冰糖,小火将汤汁炖掉一半时,开大火将汤汁收浓稠,颜色洪亮时撒芝麻,淋少许食用油(一点点就可以,主要是让汤汁更油亮)关火

营养价值

八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中、止泻、止痛
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳