首页> 饮食频道> 健康食谱> 高压锅做豆腐

食材用料

猪肉 猪肉50克 大葱 大葱适量
大蒜 大蒜适量 黄豆 黄豆一大勺
豆腐 豆腐500克 姜 适量
豆瓣酱 豆瓣酱一大勺 花椒 花椒少许
八角 八角一个 花生油 花生油
适量 一大勺
适量
适量
一大勺 适量
50克

高压锅做豆腐的做法

1

豆腐用水冲洗干净,用手把豆腐掰成不规则的块状(手掰的表面不平且有裂痕更容易入味)

高压锅做豆腐的做法
2

把豆瓣酱﹑黄豆酱混合在一起,放少许十三香拌匀,这样放锅里放的时候比较方便

高压锅做豆腐的做法
3

锅中倒入少许底油,油温四五成热时,放入八角和花椒炸出香味

高压锅做豆腐的做法
4

放入葱姜蒜末,炒香

高压锅做豆腐的做法
5

把肉末倒进去,用铲子把肉末划散

高压锅做豆腐的做法
6

炒至肉末变色,散开

高压锅做豆腐的做法
7

倒入调好的酱料,不停的翻炒

高压锅做豆腐的做法
8

放入少许蒸鱼豉油,提鲜

高压锅做豆腐的做法
9

加入小半碗冷水

高压锅做豆腐的做法
10

放少许盐,调一下味道,酱汁烧开即可

高压锅做豆腐的做法
11

把酱汁倒豆腐内

高压锅做豆腐的做法
12

高压锅定时10分钟,香辣鲜嫩的豆腐就做好了

高压锅做豆腐的做法

烹饪技巧

放入少许蒸鱼豉油,提鲜。

营养价值

豆腐:清热泻火、益气、解毒
八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中、止泻、止痛