首页> 饮食频道> 健康食谱> 青椒炒鸭肉

食材用料

鸭肉 鸭肉适量 青椒 青椒适量
大蒜 大蒜适量 淀粉 淀粉适量
姜 适量 胡椒粉 胡椒粉适量
花椒 花椒适量 酱油 酱油适量
料酒 料酒适量 适量
适量 适量

青椒炒鸭肉的做法

1

将鸭腿肉片下来切成条,将切好的鸭肉,加入酱油、料酒、白胡椒粉、少许盐、淀粉拌匀腌制大概20分钟左右。青椒洗净切块备用。

青椒炒鸭肉的做法
2

炒锅内放油(鸭肉本身会出很多油,油放少一点),将油烧热,放入花椒和蒜片、姜丝炒香。放入腌制好的鸭肉丝滑炒。待鸭肉炒至8、9成熟,放入青椒,翻炒均匀至菜断生,然后放盐调味后,即可出锅。

青椒炒鸭肉的做法

烹饪技巧

青椒最好选用稍微辣、皮薄的那种,做出来后口感好,味道足,很下饭。

营养价值

花椒:温中、止泻、止痛