原料准备齐全,草莓洗净,对切开,其他水果则切正方形块。
猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果都切大块。
先用带叶子的草莓尾部朝外,摆一圈。然后将揪掉叶子的草莓竖着摆一圈。
放入一勺蜂蜜。(可以根据个人喜好添加)
倒入酸奶。
搅拌均匀。
将拌过的水果放在围边的草莓中间的盘子里面。吃的时候可以在草莓上面淋酸奶。
1、草莓对切,可以摆边,也可以直接拌到一起。
2、酸奶需要那种粘稠的,不能用优酸乳饮料代替哦。
3、蜂蜜可以根据个人喜好添加,但是不建议添加太多。
4、草莓围边,吃的时候可以再上面浇酸奶或者蜂蜜。
草莓:止泻、止咳、利水
香蕉:润肺、清热、解毒
苹果:除烦、养胃、生津