首页> 饮食频道> 健康食谱> 蛋香煎馒头片

食材用料

白糖 白糖 醋 几滴
胡椒粉 胡椒粉少许

蛋香煎馒头片的做法

1

鸡蛋去壳打散;鸡蛋液中加入制作调料,加入少许水搅打均匀,将葱末放入拌匀;

蛋香煎馒头片的做法
2

馒头切厚片,每个馒头约分切4-5片;小葱洗净切末;

蛋香煎馒头片的做法
3

煎锅烧热,加入少许油刷匀;

蛋香煎馒头片的做法
4

用筷子夹着馒头片放入蛋液中滚一圈,使馒头片均匀地包裹上一层鸡蛋液;

蛋香煎馒头片的做法
5

馒头片放入刷油的煎锅中,煎至表面金黄焦香,翻个面,煎至双面金黄焦香时夹起,

蛋香煎馒头片的做法
6

将起锅后的煎馒头片放在厨房专用纸上吸吸油,上桌直接食用,或根据个人口味蘸酱食用。

蛋香煎馒头片的做法

烹饪技巧

1、煎馒头片时要用微火,火不能太大,否则容易煎糊。
2、蛋液中加入少许料酒,既可以去腥,又可以提香。
3、吃的时候配一碗粥或者蔬菜汤,营养丰富,味道美。

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼