食材用料

鸡肝 鸡肝适量 胡萝卜 胡萝卜
黄瓜 黄瓜 大蒜 大蒜
玉米 玉米 姜
花椒 花椒 蚝油 蚝油

炒鸡肝的做法

1

把多余的那些筋皮还有一些附件去除掉

炒鸡肝的做法
2

新鲜的鸡肝

炒鸡肝的做法
3

用清水反复冲洗片好的鸡肝,然后用淡盐水泡20分钟【你也可以用开水汆成五成熟】

炒鸡肝的做法
4

度斜刀把鸡肝片成鸡肝片儿

炒鸡肝的做法
5

控干水分的鸡肝片里放一小勺淀粉【不要过多淀粉哦】

炒鸡肝的做法
6

放一小勺糖

炒鸡肝的做法
7

去腥的一小勺香油

炒鸡肝的做法
8

生抽两小勺,然后加料酒,胡椒粉味精进行15分钟的腌制

炒鸡肝的做法

营养价值

花椒:温中、止泻、止痛
黄瓜:利水、清热、解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳