首页
疾病饮食
人群饮食
食材大全
健康食谱
饮食百科
首页
>
食品频道
>
食材大全
>
咸肉
我想看看别的
分享到:
咸肉
【 别 名 】:
盐肉、腌肉、渍肉、南肉、北肉
【禁忌人群】:
老年人、胃和十二指肠溃疡患者忌食。
【适宜人群】:
一般人均可食用。
咸肉的营养信息
营养参数
含量(每100克)
营养参数
含量(每100克)
热量(千卡)
390
蛋白质(克)
16.5
脂肪(克)
36
胆固醇(毫克)
72
维生素A(微克)
20
维生素B1(毫克)
0.77
详细 >>
close
热量(千卡)
390
蛋白质(克)
16.5
脂肪(克)
36
胆固醇(毫克)
72
维生素A(微克)
20
维生素B1(毫克)
0.77
维生素B2(毫克)
0.21
烟酸(毫克)
3.5
维生素E(毫克)
0.1
钙(毫克)
10
磷(毫克)
112
钾(毫克)
387
钠(毫克)
195.6
镁(毫克)
30
铁(毫克)
2.6
锌(毫克)
2.04
硒(微克)
13
铜(毫克)
0.11
锰(毫克)
0.08
硫胺素(毫克)
0.77
关闭
选择分类
牛类
藻类
肉制品
干果
药食
蟹
瓜果类
羊类
休闲食品
饮品
蛋类
葱蒜类
豆制品
豆类
贝
调味、腌咸制品
五谷类
鸡类
淡水鱼
根茎类
茎叶花类
咸水鱼
野菜类
其他水产
乳制品
虾
其他肉类
鸭类
米面制品
鱼制品
菌菇类
猪类
水果
食材
火腿
腊肉
香肠
培根
肉松
腊肠
咸肉
午餐肉
酥油
熏肉
风吹肉
罐头肉
红肠
肉皮
做法大全
食物相克表
关于咸肉
上汤螺蛳
76次浏览
双蛋豆腐羹
29次浏览
腌笃鲜老上海的风味
359次浏览
黄花菜咸肉粥
73次浏览
青菜咸肉粥
21次浏览
黄花菜干菜煲咸肉粥
338次浏览
江西清明果
926次浏览
美味萝卜糕
96次浏览
劲脆鸡米花
135次浏览
咸肉花生粽
349次浏览
上海菜饭
569次浏览
蒜香烤鸡腿
152次浏览
<
2
3
4
5
6
7
8
>
共14页 162条
相关食材
火腿
腊肉
香肠
培根
肉松
腊肠
午餐肉
酥油
熏肉
风吹肉
罐头肉
红肠
肉皮
饮食知识
腌笃鲜的制作方法
如何做咸肉粽子呢
孕妇可以吃咸肉吗
西芹炒咸肉的做法
咸肉炖毛笋的做法
毛笋烧咸肉的做法
芦蒿咸肉丝的做法
红烧咸肉怎么做好吃呢
热门标签
蛋白质
维生素B2
钠
碳水化合物
磷
烟酸
热量
钾
铁
硒
热门疾病
白癜风吃什么
27427次浏览
鼻炎吃什么好
22731次浏览
腰椎间盘突出吃什么
21708次浏览
动脉硬化吃什么
20082次浏览
强直性脊柱炎吃什么
18606次浏览