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银耳
白木耳、雪耳、银耳子、白耳子、白耳、桑鹅、五鼎芝
外感风寒的人、糖尿病患者慎食。
一般人群均可食用。尤适宜慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺患者。
- 银耳的营养信息
- 含量(每100克)
- 含量(每100克)
- 200
- 10
- 1.4
- 67.3
- 30.4
- 8
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