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食材用料

银耳 银耳适量 适量

凉拌银耳罐头的做法

1

银耳用凉水泡开。千万别用热水,不然银耳就没有嚼劲了,不好吃了。

凉拌银耳罐头的做法
2

银耳泡开后,用剪刀剪去根部黄色部分。揪成小朵。备用

凉拌银耳罐头的做法
3

最后直接把罐头起开,倒在银耳上,拌均匀即可。

凉拌银耳罐头的做法

烹饪技巧

1.还是用山楂的好吃,味道能浓一些。因为日本没有山楂,就做了个山寨版的。
2.这道菜,要提前半个小时做好。不然银耳没味道

营养价值

银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压