首页> 饮食频道> 健康食谱> 桂圆红枣炖田鸡

食材用料

干贝 干贝数颗 山药 山药数片
桂圆 桂圆数颗 红枣 红枣8颗
适量 适量
适量 一颗
十来只

桂圆红枣炖田鸡的做法

1

药材用水冲洗后与解冻的田鸡腿一起放进电子炖盅的紫砂内胆,给电子炖盅放够水,调好时间为4小时,炖好后再根据个人口味放盐和鸡精

烹饪技巧

1. 药材用水冲洗后与解冻的田鸡腿一起放进电子炖盅的紫砂内胆,给电子炖盅放够水,调好时间为4小时,炖好后再根据个人口味放盐和鸡精

营养价值

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
桂圆:补心、补脾、益气