首页> 饮食频道> 健康食谱> 黑胡椒北极虾串

食材用料

北极虾 北极虾一盘 彩椒 彩椒2个
洋葱 洋葱一个 大蒜 大蒜适量
淀粉 淀粉适量 白糖 白糖适量
胡椒 胡椒适量 花生油 花生油适量
蚝油 蚝油适量 适量
适量

黑胡椒北极虾串的做法

1

先将北极虾串成串,可适当加入青椒等蔬菜。

黑胡椒北极虾串的做法
2

锅内入油,加入洋葱炒软。

黑胡椒北极虾串的做法
3

加入蒜粒炒香。

黑胡椒北极虾串的做法
4

加入黑胡椒。

黑胡椒北极虾串的做法
5

加入生抽。

黑胡椒北极虾串的做法
6

加入蚝油。

黑胡椒北极虾串的做法
7

加入清水。

黑胡椒北极虾串的做法
8

加入糖和盐。

黑胡椒北极虾串的做法
9

加入香油。

黑胡椒北极虾串的做法

烹饪技巧

以前我虽然知道北极虾是可以直接食用的,但还是习惯每次吃之前用开水烫一下。听了向大厨的介绍才知道,为了保证北极虾的鲜美,应该让其自然解冻,吃之前用常温矿泉水或纯净水冲一下即可。用开水烫会使北极虾的鲜美度受损失。

营养价值

洋葱:健胃、祛痰、利水
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌