将所有食材置于一个大碗中,拌匀后,向一个方向搅拌10分钟。
准备好食材。
将混合的馅料挤成丸子,放在平盘中,轻轻滚动,使丸子表面沾一层面粉。
准备一个平盘,盘底水分擦干,撒入薄薄的一层面粉。
起油锅,待油八成热时下丸子,中火,炸至丸子漂起来。
将炸熟的丸子盛出,放凉后可放冰箱冷冻。
可以放在火锅里。
也可以煮面的时候一起丢下去。
1.豆腐最好选用木棉豆腐(北豆腐)之类含水量较少的。
2.肉馅少于豆腐的量,所以必须大力搅拌以防丸子不成形。
3.这种小丸子是半成品,需要再煮熟后才能食用,所以炸的时候只要定型上色就好,不用全熟。如果想要直接吃的话,需要延长炸制的时间。
豆腐:清热泻火、益气、解毒
酱油:升压、补血、护齿