首页> 饮食频道> 健康食谱> 姜汁菠菜

食材用料

菠菜 菠菜适量 味精 味精适量
姜 适量 醋 适量
芝麻油 芝麻油适量 酱油 酱油适量
适量 适量

姜汁菠菜的做法

1

菠菜洗净烫熟。

姜汁菠菜的做法
2

准备小碗放入姜末盐味精香油麻油醋搅拌均匀。

姜汁菠菜的做法
3

将调的料汁浇在菠菜上搅拌均匀装盘即可。

姜汁菠菜的做法

营养价值

菠菜:平肝、止血、润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
醋:消食积、解毒、补血