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准备材料。
鸡肉剁成肉末,加一个鸡蛋、盐、蚝油、料酒。
顺时针搅拌至上劲。
用手湿水搓成丸子放油锅里中火炸成金黄色。
荔枝剥去壳去核,彩椒切成块。
炒锅热油,爆香葱姜。下彩椒翻炒。
放入荔枝肉、丸子,将花椒粉、鸡精、盐、蚝油、水淀粉调成汁倒入。
加葱段,烧沸即可。
◎鸡肉丸子注意不要炸太久了,否则水分炸干了,口感发柴就不嫩了
荔枝:健脾、行气、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表