首页> 饮食频道> 健康食谱> 荔枝鸡球

食材用料

鸡蛋 鸡蛋1个 小葱 小葱
荔枝 荔枝200克 淀粉 淀粉
姜 花椒 花椒
料酒 料酒 蚝油 蚝油
300克 各1个

荔枝鸡球的做法

1

准备材料。

荔枝鸡球的做法
2

鸡肉剁成肉末,加一个鸡蛋、盐、蚝油、料酒。

荔枝鸡球的做法
3

顺时针搅拌至上劲。

荔枝鸡球的做法
4

用手湿水搓成丸子放油锅里中火炸成金黄色。

荔枝鸡球的做法
5

荔枝剥去壳去核,彩椒切成块。

荔枝鸡球的做法
6

炒锅热油,爆香葱姜。下彩椒翻炒。

荔枝鸡球的做法
7

放入荔枝肉、丸子,将花椒粉、鸡精、盐、蚝油、水淀粉调成汁倒入。

荔枝鸡球的做法
8

加葱段,烧沸即可。

荔枝鸡球的做法

烹饪技巧

◎鸡肉丸子注意不要炸太久了,否则水分炸干了,口感发柴就不嫩了

营养价值

荔枝:健脾、行气、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

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