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食材用料

山药 山药半根 适量
两汤勺 约一茶勺
适量 适量

椒盐山药的做法

1

葱切末备用

椒盐山药的做法
2

山药去皮,切一元币厚的片,马上撒玉米淀粉或其他生粉拌匀

椒盐山药的做法
3

锅内入宽油,六成热时下入山药片划散,炸至浮起微黄时捞出控油

椒盐山药的做法
4

锅留底油,下葱末、胡萝卜片及青椒粒中火炒香,下山药片、撒椒盐粉炒匀即可出锅

椒盐山药的做法

烹饪技巧

1、山药也可切三角块,但炸时要时间长些才可熟;
2、趁热撒些熟芝麻会更香。

营养价值

山药:止泻、健脾、补肺