把羊排准备好。
将小米椒,白芝麻,干辣椒片,孜然,姜,麻椒作为调料A。
把干朝天椒,良姜作为调料B。
用趁手的刀具从两条肋骨中间将养排分割开。
这是分割好的羊排。
用砍刀将羊排斩成两寸左右的段。
将斩好的羊排装盆。
羊排用清水浸泡20分钟。
浸泡好的羊排捞出控水。
锅内加凉水,放入羊排,姜和花椒,开大火。
大火烧开后再煮3分钟。
用漏勺在锅子中间沸腾处将羊控水捞出。
焯烫好的羊排。
锅内倒油加热,放入焯烫好的羊排。
加入调料B的干朝在椒,炒至羊排表面金黄。
加水,放入调理B中的良姜。
大火烧开后转中火炖制30分钟。
用漏勺将炖好的羊排捞出。
捞出的排骨控净汤汁。
锅内放油加热,放入姜末和麻椒,小火炒香。
放入羊排,大火炒至羊排表面金黄。
放入切好的小米椒,翻炒至小米椒变炊。
放入白芝麻,孜然和干辣椒片,快速翻炒。
翻炒至孜然散出香味,加盐调味后盛出即可。
花椒:温中、止泻、止痛