椰香咖喱炖牛腱
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
牛腱切块洗干净
胡萝卜切滚刀块
洋葱切条
锅内放油，煸香洋葱
撒入咖喱粉，炒成深褐色
放入牛腱，均匀粘上咖喱
放入切块的胡萝卜和土豆
翻动均匀，加水到基本没过食材，炖到牛腱软烂
加入盐和椰奶，炖30min
放入椰奶后汤汁会变得黏稠,要转成小火炖
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
土豆：和胃、解毒、消肿
洋葱：健胃、祛痰、利水
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525
Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved
感冒喉咙痛怎么办呢
8类食物堪称平民降压药
女性贫血多吃这些食物
腋臭不可以吃什么
儿童春季饮食要注意些什么
宝宝的胡萝卜营养套餐
冬季养生女性吃什么好呢
冬季坐月子的饮食原则
