首页> 饮食频道> 健康食谱> 柠檬苦瓜

食材用料

苦瓜 苦瓜一根 醋 1勺
一点 半个柠檬
1勺 一点

柠檬苦瓜的做法

1

菜刀和苦瓜成15°角,斜着片下去。间隔3mm~一次片完

柠檬苦瓜的做法
2

苦瓜洗干净,对半切开,挖去苦瓜籽,撒一点海盐在苦瓜瓤子里,稍微按摩下

柠檬苦瓜的做法
3

片好的苦瓜装盘,柠檬汁 木糖醇混合,倒在苦瓜上,再加上一小勺白醋,撒上彩色胡椒装饰就好了

柠檬苦瓜的做法
4

盖好保鲜膜冰箱冷藏2小时就能吃了

柠檬苦瓜的做法

营养价值

苦瓜:明目、清热、消暑