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食材用料

红糖 红糖

桂花糯米藕的做法

1

准备原料

桂花糯米藕的做法
2

藕去皮,准备一次性裱花袋

桂花糯米藕的做法
3

糯米提前一天清水浸泡,浸泡好的糯米加入细砂糖拌匀

桂花糯米藕的做法
4

大约5厘米处切开

桂花糯米藕的做法
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通过一次性裱花袋和筷子的帮助,将糯米填入藕孔内

桂花糯米藕的做法
6

糯米不必填的太紧,因为煮制过程中,糯米还会稍稍膨胀

桂花糯米藕的做法
7

切下的莲藕头用牙签固定,一定固定牢,防止煮制过程中开散

桂花糯米藕的做法
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将藕放入电压力锅内,加入没过藕的水,加入冰糖

桂花糯米藕的做法
9

加入红糖,为了颜色更漂亮

桂花糯米藕的做法

烹饪技巧

1.糯米不必填的太紧,因为煮制过程中,糯米还会稍稍膨胀
2.切下的莲藕头用牙签固定,一定固定牢,防止煮制过程中开散

营养价值

藕:止泻、健脾、生肌

糯米:补中益气、健脾止泻、解毒

红糖:健脾、益气、补血