首页> 饮食频道> 健康食谱> 麻辣鱼片

食材用料

豆瓣酱 豆瓣酱 胡椒 胡椒
料酒 料酒 鱼肉 鱼肉适量

麻辣鱼片的做法

1

先将鱼肉片下来。

麻辣鱼片的做法
2

将鱼肉斜刀切薄片。

麻辣鱼片的做法
3

片好的鱼片里加入胡椒粉、料酒、生抽、盐抓匀,加入少许生粉抓匀,最后再加入少少的油抓匀。

麻辣鱼片的做法
4

香芹切段,红椒切片备用。

麻辣鱼片的做法
5

葱切段,姜切片,干椒切段,花椒洗净备用。

麻辣鱼片的做法
6

锅里放油,爆香姜片,放入花椒干辣椒段炒出香味。

麻辣鱼片的做法
7

放入一勺豆瓣酱炒出红油,放入香芹和红椒略炒。

麻辣鱼片的做法
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倒入鱼片翻炒。

麻辣鱼片的做法
9

放入约二汤匙的清水略煮,随后调入鸡粉。

麻辣鱼片的做法
10

放入葱段炒匀即可上碟。

麻辣鱼片的做法

营养价值

豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

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