首页> 饮食频道> 健康食谱> 酸辣莴苣丝

食材用料

白糖 白糖一汤勺 醋 一汤勺
芝麻油 芝麻油一茶勺 花生油 花生油适量,或辣椒油
适量 适量,或辣椒油

酸辣莴苣丝的做法

1

莴苣去皮、洗净、切丝,红、黄椒切切丝,分别用加了盐的开水快速飞过,用冷水泡至凉透,控水

2

1起净锅入油,三成热时下姜丝火煸制成姜油

3

2蒜切蓉放在控好水的莴苣丝上,姜切丝(多放些)

酸辣莴苣丝的做法
4

下花椒粒、麻椒粒继续小火炸香,捞出姜丝及椒粒不用,中火将姜油烧至七成热,倒在蒜蓉上爆香

5

加入白醋、红油、盐、白糖、香油拌匀即可

烹饪技巧

下花椒粒、麻椒粒继续小火炸香,捞出姜丝及椒粒不用,中火将姜油烧至七成热,倒在蒜蓉上爆香

营养价值

白糖:富含碳水化合物