首页> 饮食频道> 健康食谱> 麻辣香水白菜鸡

食材用料

田鸡 田鸡 小白菜 小白菜
大蒜 大蒜 白糖 白糖
胡椒粉 胡椒粉 料酒 料酒
半只

麻辣香水白菜鸡的做法

1

鸡剁适口小块,用加了料酒、姜片的开水焯过

麻辣香水白菜鸡的做法
2

1热锅入油,三成热时下葱姜蒜爆香,下鸡块中火翻炒至鸡肉水份尽出,炒出鸡油

3

2小白菜洗净、摘净

4

加香水鸡调料翻炒两三分钟,炒出香气,烹入料酒、加白糖、胡椒粉、开水烧开后关中小火炖40分钟

麻辣香水白菜鸡的做法
5

下入小白菜、盐烧5分钟即可

烹饪技巧

加香水鸡调料翻炒两三分钟,炒出香气,烹入料酒、加白糖、胡椒粉、开水烧开后关中小火炖40分钟

营养价值

小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼