首页> 饮食频道> 健康食谱> 麻辣什锦锅

食材用料

肥牛 肥牛适量 北极虾 北极虾2只
白菜 白菜4个 茼蒿 茼蒿一小把
香菇 香菇2枚 金针菇 金针菇一小把
豆腐 豆腐2个 适量
2个
4个

麻辣什锦锅的做法

1

麻辣锅底放入高汤中,放入葱姜段儿,烧开,放入所有材料,煮沸,沾料食用即可

麻辣什锦锅的做法
2

1胡萝卜切丝,菠菜放入沸水中焯烫一下,变软,捞出沥干水份待用

3

2白菜卷的制作:白菜取叶,放入沸水中焯烫一下变软,捞出,沥干水份待用

4

将白菜叶中放入胡萝卜丝或菠菜段,包卷起即可

麻辣什锦锅的做法
5

猪肉豆腐包的制作:将豆腐切相同大小的小片

6

取一片均匀的抹上一层猪肉馅儿,再盖上一片豆腐,用焯烫过的韭菜捆绑一下即可

烹饪技巧

麻辣锅底的咸度即可,也可直接食用,不沾食小料
食材可以根据个人的口味添加,比如:鱿鱼、哈喇、蔬菜等

营养价值

香菇:补虚、健脾、化痰
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力