五彩鱼片粥
- 菜谱介绍
五彩鱼片粥是一道菜品，主料是财鱼片、大米、小米，辅料是红萝卜、西兰花、杏鲍菇、娃娃菜。
1鱼肉剔骨刺
2切细精熬，最后下鱼肉，非常简单又营养
先熬好的红枣大骨汤
隔水熬两小时完成
简单吧
切细精熬，财鱼剃刺骨，下大骨汤
大米：富含碳水化合物、富含锰
小米：安神、和胃、补虚
西兰花：和胃、补脾、强筋骨
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