红焖羊肉是河南新乡特色美食,由豫菜名厨结合蜀中火锅及北京涮锅特色创制,曾一度风靡京城。
羊肉汆水,变色就捞出,过凉水。
倒入羊肉,炒一会,倒入红酒。
少放油,因为羊肉出油,放干辣椒,姜,翻炒几下。
添水,倒入老抽,盐,桂皮,盖盖,中火三十分钟左右,一定别糊锅了。
好了。肉质软嫩,别有一种滋味,
这道菜里最好放胡萝卜,我是因为家里没有所以没放。胡萝卜比羊肉好吃得多。
羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管冰糖:和胃、健脾、润肺止咳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿