红豆燕麦粥
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
| 250ml | 四勺 |
| 2勺 |
红豆洗净晾干后炒制15分钟色泽呈现暗红有红豆香即可，放至搅棒机磨成粉末
搅拌均匀
麦片四勺
闷五至十分钟
喜欢甜食的可以自行加蜂蜜或者白糖
一定要用热开水冲开
燕麦片：增强免疫力、护肤、护发
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