薏米芒果奶汁
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
薏米提前浸泡1小时左右
将芒果去皮切丁、杨桃切片
再入锅中煮熟
薏米、芒果和牛奶一起入料理机中进行搅打
用料理机搅打3-4次，每次10秒种，打好后将其倒入杯中
根据个人口味加入适量蜂蜜即可
薏米煮之前提前浸泡，可以让其吸收一部分水分，煮制时间会缩短，口感更佳。
蜂蜜：补脾胃、润肺止咳、解毒
杨桃：利水、清热、解毒
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