儿童营养早餐蛋卷
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
香肠切丁
番茄去皮切丁
洋葱和什锦菇放入料理机打碎
炒香
加入香肠
加入西红柿和调味料
备好
将锅加热
把打好的蛋液倒入锅里煎成蛋皮
把馅料放上去
把蛋皮卷起来
把蛋皮卷起来
大功告成
大功告成
待底部煎至金黄色，表面蛋液也凝固了，翻面，将有蛋液的一面也煎成金黄色即可
西红柿：健胃、消食积、生津止渴
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
洋葱：健胃、祛痰、利水
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