食材用料

大蒜 大蒜适量 醋 适量
料酒 料酒适量 适量
适量

剔骨肉的做法

1

将排骨放进凉水里,烧开后去除血沫,冲洗干净后放入高压锅,上汽后压16分钟

2

排骨煮好后晾凉,将去除骨头后的排骨肉切成块待用

3

锅里倒入油,爆香红椒、青尖椒、葱、姜、蒜片、倒入肉块,调入盐、老抽、料酒、醋、炒熟即可

烹饪技巧

切肉的时候顺着肉的纹理切,否则容易切碎。

营养价值

醋:消食积、解毒、补血