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食材用料

草鱼炖豆腐的做法

1

草鱼一条,清理干净。

草鱼炖豆腐的做法
2

豆腐半斤。

草鱼炖豆腐的做法
3

将鱼剁成段。

草鱼炖豆腐的做法
4

将豆腐切成条。

草鱼炖豆腐的做法
5

生菜少许撕成块儿。

草鱼炖豆腐的做法
6

锅内放入底油,将鱼段下锅煎一下。

草鱼炖豆腐的做法
7

煎至金黄色放入葱蒜姜、盐、料酒、醋、小火炖。

草鱼炖豆腐的做法
8

鱼肉熟后放入豆腐和生菜,小火继续炖2分钟即可。

草鱼炖豆腐的做法
9

出锅时放入香菜末儿。

草鱼炖豆腐的做法

营养价值

醋:消食积、解毒、补血
香菜:健胃、透疹、增强免疫力