首页> 饮食频道> 健康食谱> 韭黄炒鸡蛋

食材用料

胡椒粉 胡椒粉适量 1小勺
适量

韭黄炒鸡蛋的做法

1

鸡蛋打散,加入半勺盐、适量鸡精搅打均匀

韭黄炒鸡蛋的做法
2

韭黄洗净切成半寸长左右的小段

韭黄炒鸡蛋的做法
3

炒锅入油烧至八成热,下入韭黄爆香,然后加入半勺盐炒至韭黄微微出水

韭黄炒鸡蛋的做法
4

倒入蛋液

韭黄炒鸡蛋的做法
5

快速翻炒均匀至鸡蛋熟透

韭黄炒鸡蛋的做法
6

最后加入少量胡椒粉翻炒均匀即可关火装盘

韭黄炒鸡蛋的做法

烹饪技巧

鸡蛋比韭菜吃盐,所以盐要分开放,如果一起放盐,鸡蛋会很咸而韭黄很淡,加少量盐爆炒过的韭黄会炒出本身的蔬菜汁液,口感会更好吃更入味。

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼