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锅里放适量水,水开后放入金针菇和青红椒丝烫约30秒捞出放冷水里过凉(金针菇烫久了会变的难嚼动)。
金针菇去掉根部,洗净,青黄椒切丝,小葱切丁。
石香菜叶洗净。
石香菜和蒜瓣,盐捣成蒜泥。
取一小碗,把蒜泥,醋,生抽,香油一起拌成料汁。
把料汁放入沥干水的菜里加入小葱丁拌匀即可。
醋:消食积、解毒、补血