首页> 饮食频道> 健康食谱> 批萨味芝麻包

食材用料

火腿 火腿 鸡蛋 鸡蛋一个
小麦面粉 小麦面粉500克 紫苏叶 紫苏叶
白糖 白糖30克 番茄酱 番茄酱
15克 30克
6克
300克

批萨味芝麻包的做法

1

1盖上干净的布放在无风的地方比如关闭的烤箱进行发酵

批萨味芝麻包的做法
2

2把除鸡蛋外所有的材料混合揉成光滑不粘手的面团

批萨味芝麻包的做法
3

1把面团揉搓排出气泡

批萨味芝麻包的做法
4

2两个小时后发酵到两倍大取出

批萨味芝麻包的做法
5

1把松弛后的面团捏成边薄些的圆片,放上馅料。

批萨味芝麻包的做法
6

2摘成12个份搓成圆团,放在无风的地方松弛20分钟。

批萨味芝麻包的做法
7

把口横向收紧

批萨味芝麻包的做法
8

在从一端捏到另一端(双重保险,馅就不会跑出来了)

批萨味芝麻包的做法
9

把全部加好馅的面包刷上蛋液封上保鲜膜再次发酵30分钟

批萨味芝麻包的做法

烹饪技巧

最后面的发酵要HODL住,不要急着提早拿出来,要不会露馅的。

营养价值

橄榄油:富含热量、富含脂肪
火腿:健脾、补气、扩张血管
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管