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烤箱预热220度,将粟子放入
粟子洗净,沥干水分,每个粟子上划一小刀
糖融化水中
10分钟后第一次刷糖水
10分钟后翻面刷第二次糖水
再过10分钟即可出炉
外壳鲜亮,肉质香糯
洋葱:健胃、祛痰、利水
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇