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食材用料

白糖 白糖 花椒 花椒
孜然 孜然
兔腿 兔腿

烧烤兔腿的做法

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兔腿一只

烧烤兔腿的做法
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腌料:辣酱,叉烧酱,生抽,老抽,盐,糖,葱姜末,鸡粉,孜然粉,花椒粉,辣椒粉等

烧烤兔腿的做法
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兔腿用牙签扎些小眼,深一些,方便入味

烧烤兔腿的做法
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将腌料倒在兔腿上,涂抹均匀

烧烤兔腿的做法
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盖上盖子,放冰箱里腌一天

烧烤兔腿的做法
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腌料滤渣,汤汁当刷料

烧烤兔腿的做法
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烤盘里装1cm的热水,将兔腿放在蒸架上放入烤盘,烤箱预热190度,烤35分钟,中间刷料,翻面,饼撒辣椒粉和孜然粉

烧烤兔腿的做法

烹饪技巧

烤盘装热水,一是防止滴落的汤汁直接接触锡纸产生糊化,二是防止揉至烤太干

营养价值

花椒:温中、止泻、止痛

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒