芒果山药泥是一款甜食菜品,制作原料主要有芒果、山药等。
在山药稍凉时加白糖做成山药泥。
山药半根洗净去皮蒸熟。
再做成小球。
芒果洗净去皮切小丁,与芒果酱混合搅拌均匀,淋在山药泥上。
食物也有五行,白色食物属金,对应人体的肺脏,是人体营养的基石。
白糖:富含碳水化合物