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煎成单面太阳蛋
锅里坐油
再铺一片芝士片
吐司上先铺火腿片
把太阳蛋铺上面
涂抹番茄酱
撒上马苏里拉奶酪碎
烤箱预热180度,中层上下火。烤制6-8分钟即可
1.不喜欢吃吐司边的可以去掉哦2.食材的选择上,可以不拘一格3.多放些奶酪碎吧!
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管