草莓薏仁酸奶是一道饮品,制作原料主要有鲜草莓、薏米、原味酸奶。
薏米洗净后加水浸泡2小时以上,然后放入锅中煮熟至软烂,捞出,晾凉
将洗净的草莓去蒂切成小块
将薏米、草莓块、酸奶全部放入搅拌机中,搅拌均匀即可
1、这款甜品里面我没有加糖,感觉已很好喝了,如果特别喜欢甜的,可根据自己口味再加糖。 2、搅拌后薏米有一些小的颗粒,口感反而会更好,很Q。 3、酸奶最好用原味的,味道更纯正。
薏米:健脾、利湿、除痹