第一步,全切好,把鸭用沸腾的水在锅里过滤一次,5分钟后捞起来备用。
第二步,用油爆姜和蒜后倒入鸭肉炒2—3分钟。这个时候可以根据个人爱好加几粒花椒。
炒至2—3分钟后倒入切好的酸萝卜,炒几勺子后加入热水
加入热水后,水烧开后转小火慢慢炖,直到尝鸭肉炖好为止,就可以出锅了。
鸭子的油脂很多,多藏于皮下,可以在处理生鸭的时候把油脂厚的部分直接去除,也可以在汤炖好之后把表面的浮油撇净;
沸水焯鸭块,可以有效去除血污和腥膻味儿;
流水冲洗浮沫对去除腥膻味也很重要;
大火煮开之后,再次耐心撇净表面的浮沫,汤面彻底干净之后再转入砂锅;
添加酸萝卜也能有效中和腥膻味儿,使得汤汁格外鲜美;
鸭肉很难炖烂,如果时间有限,可以转入高压锅压制半小时;
酸萝卜有一定的咸度,注意掌握盐的用量。
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
花椒:温中、止泻、止痛