首页> 饮食频道> 健康食谱> 土豆牛肉三明治

食材用料

土豆牛肉三明治的做法

1

将切成小丁的土豆和牛肉馅放一起,打入一个鸡蛋,再随自己的口味将盐、鸡精、黑胡椒放入,充分搅拌。

2

锅烧热放入少量橄榄油,将搅拌好的土豆牛肉入锅翻炒。

3

最后将炒熟的土豆牛肉放面包片上,上面再盖一层面包片。

烹饪技巧

面包随自己口味选择,牛肉馅超市有卖

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
土豆:和胃、解毒、消肿