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准备好50克左右的芡实。
用水清洗干净。
加水没过芡实。
放入蒸锅大火蒸25分钟。
放入搅拌机,加入一点水。
把芡实搅拌成泥状。
在搅拌好的芡实泥中加入面粉。
加入一勺发酵粉。
加入四勺蜂蜜。
一勺白糖。
揉成面团。
让面团发酵到两倍大。
把面团分成一个个小剂子搓圆后放入铺满芝麻的容器里滚上芝麻。
用手把面团摁扁。
放入平底锅小火两面各煎15分钟(如果面饼做的薄,可以缩短时间)。
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒白糖:富含碳水化合物