首页> 饮食频道> 健康食谱> 鱼香肉丝

食材用料

春笋 春笋适量 辣椒 辣椒适量
木耳 木耳适量 大蒜 大蒜适量
淀粉 淀粉适量 味精 味精适量
白糖 白糖适量 姜 一块
醋 适量 豆瓣酱 豆瓣酱适量
酱油 酱油适量 花生油 花生油适量
料酒 料酒适量 少许
剁椒 剁椒少许 适量

鱼香肉丝的做法

1

将肉切成3厘米长的细丝,用少许盐和淀粉浆一下。锅烧热,肉丝炒散,加姜、蒜和豆瓣酱炒出香味

2

倒入切好的笋丝,木耳

3

加入白糖、醋、酱油、料酒、盐、味精、剁椒大火翻一两分钟

4

最后用少许淀粉勾芡就可以起锅了

营养价值

味精:升压、富含蛋白质、富含钠
酱油:升压、补血、护齿
醋:消食积、解毒、补血