首页> 饮食频道> 健康食谱> 虾花糕寿司

食材用料

鸡蛋 鸡蛋2个 虾 6个
黄瓜 黄瓜半根 白糖 白糖1大勺
.少许
少许

虾花糕寿司的做法

1

鸡蛋加入鸡蛋的调味料,炒锅放少许油,翻炒成型,取出,用刀剁末

虾花糕寿司的做法
2

虾剥皮,用牙签,从背部轻轻挑去沙线,用淀粉水洗2遍,清水冲净.小锅做水,开后,放虾,少许白葡萄酒煮至变红即可

虾花糕寿司的做法
3

准备一饭盒,用保鲜膜从底部覆盖上,整平,放入虾

虾花糕寿司的做法
4

黄瓜用刀斜切片,差不多饭盒的宽度

虾花糕寿司的做法
5

再用小勺子小心的把虾的空隙处,塞入蛋末,压实

虾花糕寿司的做法
6

再平铺一层寿司饭,用铲子压平,压实

虾花糕寿司的做法
7

再放入黄瓜片,放满

虾花糕寿司的做法
8

再平铺一层寿司饭,用铲子压平,压实

虾花糕寿司的做法
9

放置几分钟,让它更好的定型,小心倒扣饭盒在盘上

虾花糕寿司的做法

烹饪技巧

再平铺一层寿司饭,用铲子压平,压实。
最后放置几分钟,让它更好的定型,小心倒扣饭盒在盘上,保鲜膜揭开即可。

营养价值

虾:补肾壮阳、托毒、护肝
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄瓜:利水、清热、解毒