首页> 饮食频道> 健康食谱> 韩式拌鱿鱼

食材用料

鱿鱼 鱿鱼适量 黄瓜 黄瓜适量
姜 适量

韩式拌鱿鱼的做法

1

黄瓜切丝,鱿鱼切花,水烧开,放入鱿鱿,等变白,卷起捞出

韩式拌鱿鱼的做法
2

泡在冰水里

韩式拌鱿鱼的做法
3

捞出倒入调料包,拌入姜丝和黄瓜

韩式拌鱿鱼的做法

烹饪技巧

这道小菜可以当零食吃,多做些放在冰箱里,想吃的时候拿出来,凉凉的很不错。

营养价值

黄瓜:利水、清热、解毒